山田式骨盤ダイエット法

2011年01月12日

骨盤ダイエット方法をすすめるわけは?

はまさに空前のダイエットブームですね。

世の中には、色々なダイエット方法が出回っています。


置き換え食ダイエットや骨盤ダイエット、キャベツダイエット、

バナナダイエット、りんごダイエットなどなどと、

色々あり過ぎてどれを選んだらいいの?

と迷われている方も多いと思います。

この中の一つや二つは、あなたもご存知なのではないでしょうか?


私がお薦めするのは、骨盤ダイエットなのです。


その中でも山田式骨盤ダイエット法が特におススメです。

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ダイエット方法は大きく分けて二つあります。


摂取カロリーを抑えて痩せるダイエット方法。

消費カロリーを増やして痩せるダイエット方法。


置き換え食ダイエットやキャベツダイエット、バナナダイエットとかは、

摂取カロリーを抑えて痩せるダイエット方法です。



実は、この摂取カロリーを抑えて痩せるダイエット方法には、

落とし穴があるのです。


長期にわたり摂取カロリーを抑える生活をすることで、

カロリー消費の少ない体になってしまうのです。


その結果、食事の量を元に戻したタイミングで、

太ってしまうという悪循環に陥ります。

いわゆる「リバウンド」といわれるものです。


このことは、最近のダイエットにおける研究でも明らかにされています。


これからは、消費カロリーを増やすダイエット方法が求められています。


骨盤ダイエットは、その典型と言えるでしょう。


骨盤の位置をしっかりと整えることで、

新陳代謝が活発になり驚くほど消費カロリーの多い体質になれます。


まずは、以下のサイトから詳細をご確認下さい。

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正しいダイエット方法で、ステキなプロポーションになりましょう。


posted by シルエット at 12:35| ダイエット体操 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月06日

骨盤ダイエットでは不完全

盤ダイエットって、流行ってますよね。

それで、「骨盤ベルト」や「骨盤ガードル」が売れていると聞いてます。


本当に骨盤ベルトや骨盤ガードルで骨盤矯正をすることはできるのでしょうか?


確かに「骨盤ベルト」や「骨盤ガードル」に骨盤の矯正効果はございます。


しかし、残念ながら骨盤の矯正が出来るのは一時的です。


以下のサイトで詳しく解説されています!

 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

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骨盤ベルトや骨盤ガードルは一時的にしか骨盤の矯正ができないのでしょうか。


そもそも常に骨盤が整った状態を保つためには、以下の2つが必須です。

1. O脚を矯正する必要がある

2. 日常生活でも骨盤が歪まないように「立ち方」「座り方」に注意する必要がある


骨盤ベルトや骨盤ガードルは、骨盤を矯正することが出来ますが、

O脚を解消することが出来ません。


仮に一時的に骨盤の矯正が出来てもO脚が解消されないと

また骨盤は歪んでしまうのです。


じゃあO脚じゃなければ、問題ないよね?

と思われる方も多いと思いますが、

正しい「立ち方」「座り方」が出来ないと同じことなのです。


そもそもが日本人女性は9割以上がO脚だと言われています。


その原因が女性特有の座り方にあると言われています。 


ですが、O脚は簡単に矯正することが出来ます。


合わせて正しい「立ち方」「座り方」もマスターすれば、

骨盤を矯正することも驚くほどに簡単です。


骨盤が歪む仕組みをとことん研究し、

誰でも簡単に骨盤の歪みを解消出来るような方法を考案したのが、

骨盤矯正の創始者である山田陽先生です。


これは、山田陽先生の最高傑作です!

 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

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posted by シルエット at 18:58| ダイエット体操 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月18日

ダイエット体操が、ダイエットの有効の訳!

イエット体操がダイエットに有効な訳。

ここ最近ダイエット業界に異変が起きています。 


これまでの「痩せる」という結果だけを求めるダイエットから

・痩せても健康を損なわない

・痩せる+スタイル矯正(バストアップ、ポッコリお腹の解消、ヒップアップ)がしたい

といようにダイエットに対しての考え方が変わってきました。


2010年は、「置き換え食ダイエット」がブームでした。


しかし、置き換え食ダイエット=食事制限によるダイエット
であることに変わりはなく、結局はリバウンドをしてしまう人が多いのが現状です。


そこで今、最も注目されているのが骨盤ダイエットです!


数ある骨盤ダイエットの中でも特に注目されているのが、
山田式骨盤ダイエット法です!


クリック→:http://www.infotop.jp/click.php?aid=105049&iid=37507


骨盤ダイエットがなぜ流行っているかですが、理由は以下の3つです。

・食事制限がないので、健康を損なうことなく痩せられる 

・骨格も矯正されることで、スタイル矯正ができる(バストアップ、ポッコリお腹の解消、ヒップアップ)

・体の悩み(生理不順、便秘、肩こり、肌荒れ)が解決できる


ただ痩せるだけではなく、
トータルビューティーを実現できるのが骨盤ダイエットなのです。

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では数ある骨盤ダイエットの中で、なぜ『山田式骨盤ダイエット法』なのか?ですが、

・山田陽先生は言わずと知れた美容矯正の創始者である

・たった2つの誰でもできる簡単なストレッチとある呼吸法を行うだけ

・痩せなければ全額返金してもらえる(自信がある証拠です)


上記が非常に評価されていることもあり、
売れに売れているのが『山田式骨盤ダイエット法』なのです!


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posted by シルエット at 18:25| ダイエット体操 ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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